Over mij!
Jouw specialist
Your Journey to a Fulfilling Life
Ik ben een creatieve duizendpoot met een passie voor slaap, coaching en behandelen.
In De Vitaliteitsboutique combineer ik mijn kennis met mijn passie.
Na jaren in een reguliere fysiotherapiepraktijk te hebben gewerkt als Oefentherapeut Mensendieck en Fysiotherapeut, merkte ik dat ik mensen een completere behandeling wilde aanbieden.
Het draait daarbij voor mij om het bieden van een Iduurzame oplossing. Dit lukt vaak binnen de gewone oefentherapie/fysiotherapie niet. Door op zoek te gaan naar net dat beetje extra heb ik geleerd dat een klachtenvrij en energiek leven veel meer behelst dan alleen het aanpakken van het bewegingsapparaat.
Nu combineer ik mijn kennis als oefentherapeut en fysiotherapeut met mijn kennis over slaap, voeding, ademhaling, immuunsysteem en hormonen om jou naar je mooiste leven te begeleiden.
Ik heb (bijna) altijd een glimlach op mijn gezicht en kijk graag naar de mogelijkheden (al zijn die soms nog zo klein). Ben ik dan nooit eens chagrijnig of verdrietig? Natuurlijk wel! Maar ook dat mag er zijn en maakt dat je verder groeit!
Weetjes over mij:
– Ik ben een creatieveling
– Ik heb 1001 hobby’s
– Van mijn 7e tot mijn 29e heb ik fanatiek getafeltennist.
– Ik heb een passie voor sport, maar niet voor de sportschool…
Koken en bakken is 1 van mijn hobby’s. Ik vind het een uitdaging om recepten voedzaam te maken.
En over mijn werk:
- Ik werk als oefentherapeut Mensendieck & fysiotherapeut
- Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van slaapproblemen van zwangerschap tot aan de overgang. (ja dus ook van je baby, peuter, kleuter en puber 🙂)
- Leren doe ik graag en ben altijd op zoek naar nieuwe kennis. Vandaar dat ik scholing heb gevolgd in:
- Slaapoefentherapie: In alle leeftijdscategorien
- Handtherapie
- Trauma & fractuurbehandeling
- Bekkenklachten
- 6 domeinen
- Physis jaar opleiding
Aanrader
Vanaf het moment dat ik Anissa voor het eerst ontmoette voelde ik mij op mijn gemak en had ik het vertrouwen dat ik bij haar aan het goede adres was. Vanwege haar vrolijke, warme en energieke persoonlijkheid als zowel haar kennis en ervaring als professional, ontstaat er een mooi balans tussen een vertrouwde en informele sfeer en een duidelijke, soms confronterende aanpak die nodig is. Ze geeft handvatten en concrete tips, maar deelt ook eigen ervaringen waardoor je naar buiten loopt en aan de slag kunt.
Dit alles bij elkaar zorgt er voor dat Anissa opvalt en maakt haar een unieke coach. Ze is eerlijk, puur en betrouwbaar. Ook heeft ze een gevoel voor humor, niet geheel onbelangrijk naar mijn mening, waardoor het totaalpakket klopt.
Ik ben blij en dankbaar dat zij op mijn pad is gekomen. Zowel als mens en als coach waardeer ik haar heel erg. Met haar kwaliteiten weet ik zeker dat ze jou ook verder kan helpen en om die reden raad ik je aan om met haar in contact te komen, zo kan je dit zelf ook ervaren.
Anissa, onwijs bedankt voor alles en natuurlijk hoop ik dat we op elkaars pad zullen blijven!
Anissa kan echt toveren!
Al jaren slaap ik slecht, zo lang ik mij kan heugen zou ik bijna zeggen: ik haalde zelden de 5 uur bij elkaar per nacht. Ik lag soms nachten te lezen of series te kijken.
Allerlei tips opgevolgd: nieuw kussen, matras, koude slaapkamer, raam open/dicht, deur open/dicht, geen koffie/alcohol/scherm, mediteren, lavendeldruppels, bepaalde planten in de slaapkamer, etc etc. Niks werkte op de lange termijn, totdat ineens uit het niets Anissa op mijn pad kwam.
Na een paar mailtjes, een telefoongesprek en een intake face to face, was de oplossing gevonden: ik adem verkeerd! Maar hoe ga je ineens weer anders ademen? Hoe reset je jezelf?
Je bent bij Anissa echt in goede handen: zij legt het allemaal haarfijn uit en helpt je ermee. Zij laat niet los voordat het is opgelost en zelfs dan checkt ze nog even of het wel goed gaat.
Inmiddels slaap ik een stuk langer, ik word zelden moe wakker en ik merk dat ik ook op andere momenten Anissa in mij oor hoor fluisteren (oke, soms een beetje schreeuwen, omdat ik eigenwijs ben). Dat gebeurde tijdens een wandeling in de Ardennen, ik moest een behoorlijke klim maken en ja hoor daar ging ik vanuit de borst ademen ipv vanuit de buik. Dus hup: reset jezelf: adem in 123, adem uit 456789…. Anissa telt mee in mijn hoofd en ja, ik heb het ritme weer en ik ga weer lopen. Zoals gezegd ben ik eigenwijs en ga ik toch weer verkeerd ademen: dan hoor je Anissa mopperen/schreeuwen in je oor totdat je gaat luisteren en dan lukt het ineens wel en sta je bovenaan en valt het reuze mee met het gehijg.
Enne, Anissa is het echte leven echt een schat, ik heb haar alleen maar vrolijk meegemaakt 😉
Ik kwam via sporten bij Anissa terecht, wegens polsklachten. Ik voelde me heel ver van huis, maar binnen no time was ik klachtenvrij en sterker. Dat komt mede door Anissa haar heerlijke praktische down to earth aanpak, waardoor de tips en oefeningen makkelijker toe te passen zijn in mijn dagelijkse leven. Super fijn. Ze heeft een brede kijk, en brengt die lekker nuchter en met humor. Erg blij mee (:
Slaapstoornis en hartritmeproblemen opgelost. Anissa neemt de tijd en vraagt door waar de huisarts stopt.
Ik voel me fit en ik kan er weer jaren tegenaan.
Het enige dat ik jammer vind is dat ik niet veel eerder naar haar praktijk ben gegaan.
